terça-feira, 8 de dezembro de 2009

Movimento Nascer Melhor

"O Movimento Nascer Melhor teve origem numa reunião realizada em Viana do Castelo, a 14 de Março de 2009, envolvendo representantes dos város sectores da sociedade portuguesa ligados ao momento do parto, incluindo médicos obstetras, médicos de família, enfermeiros especialistas em saúde materna e obstétrica, mães, psicólogos, jornalistas, associações profissionais, de consumidores, doulas, professores das faculdades de medicina e das escolas superiores de enfermagem. (...)
O objectivo desta reunião foi reflectir sobre as práticas actualmente em vigor na assistência ao parto e propor outros olhares/orientações sobre o futuro que estas devem tomar no contexto nacional.
... , o grupo sentiu necessidade de elaborar um documento de consenso sobre os 10 princípios essenciais a considerar no estabelecimento de estratégias fuuras para os cuidados de saúde nesta área - Os 10 Princípios de Viana"

1. Todas as grávidas e acompanhantes têm o direito de ser tratadas com respeito e dignidade, independentemente das suas convicções e opções.

2. Promover um ambiente carinhoso, em que é permitido à grávida expressar a sua forma de ser e de vivenciar esse momento único e tão importante da sua vida, bem como ver respeitada a sua privacidade e conforto, são aspectos essenciais dos cuidados intraparto.

3. O trabalho de parto de início espontâneo que culmina num parto eutócico (parto vaginal sem intervenções) e decorre entre as 37 e as 42 semanas, é actualmente a forma mais segura de nascimento.

4. O recurso ao parto induzido (provocado artificialmente) e à cesariana sem qualquer motivo de saúde, mas apenas por conveniência dos envolvidos, está associado a maiores riscos e é considerado pela comunidade científica internacional como uma prática injustificada.

5. O parto é um processo natural que, na maioria dos casos, apenas necessita da vigilância e apoio por profissionais de saúde. Nos casos de baixo risco estes deverão, preferencialmente, ser prestados por um enfermeiro especialista de saúde materna e obstétrica/parteira.

6. Existem casos, mesmo considerados de baixo risco, em que são necessárias intervenções de saúde para evitar complicações graves decorrentes do parto. É fundamental assegurar em todos os casos o acesso a tratamentos de urgência qualificados e baseados na evidência científica.

7. A evidência científica actual não apoia como intervenções de rotina nas parturientes de baixo isco. a tricotomia perineal (corte dos pêlos púbicos); a utilização sistemática de soros, ocitocina e a amniotomia (rotura artificial da bolsa de águas) no trabalho de parto; a restrição da alimentação líquida; a restrição dos movimentos; a restrição da posição de parto; a episiotomia sistemática (corte dos tecidos da vagina na altura do nascimento em todas as parturientes); a aspiração sistemática das vias respiratórias no recém-nascido que nasce com boa vitalidade.

8. A evidência actual aconselha como opções benéficas durante o parto nas parturientes de baixo risco a arquitectura não-hospitalar das salas de parto e o apoio contínuo durante o trabalho de parto. Todas as grávidas devem poder contar com o recurso a métodos de alívio da dor durante o trabalho de parto, assegurando-se a disponibilidade dos mesmos assim que a mãe os solicite e o profissional de saúde entenda adequado. O leque de opções neste âmbito deve compreender os métodos farmacológicos (incluíndo a analgesia epidural ou raquidiana) e os não farmacológicos (incluíndo o banho de imersão/chuveiro durante a fase de dilatação, ou a simples deambulação), privilegiando-se estes últimos como intervenções de primeira linha nas grávidas de baixo risco.

9. As grávidas têm o direito a receber informações completas, correctas e não tendenciosas, baseadas na melhor evidência científica disponível sobre riscos, benefícios e alternativas disponíveis para os cuidados de saúde, de forma a tomarem uma decisão informada e, se entenderem, mudarem de opinião relativamente às suas escolhas. É necessário fomentar a avaliação e divulgação dos principais indicadores estatísticos associados ao parto por cada instituição de saúde.

10. O parto é um evento familiar, onde a possibilidade da grávida poder escolher a presença permanente de elementos próximos e de poder contactar precocemente com a restante familia são aspectos essenciais para a vivência do momento.


Eu apoio este movimento.
Para saber mais acerca do Movimento Nascer Melhor consultar:
http://movimentonascermelhor.webnode.com/

Filme: " Le Premier Cri"




Um filme que em tão poucos minutos nos passa a magia que envolve a maternidade. O mistério e o milagre da vida,o período de mudança e de novas transformações e sentimentos que é a gravidez e o nascimento. Onde está uma mulher para dar à luz, logo se gera um ambiente mistico, que pode surgir sob a forma de um círculo de mulheres, as mães, companheiras, doulas que estam ao lado da mãe que irá nascer junto com o seu bebé.

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Poema : "Antes de Ser Mãe"

Numa pesquisa pela net, encontrei este lindo poema, que aqui transcrevo para todos vocês. É muito bonito e verdadeiro, por isso quero partilhá-lo.


" Antes de ser mãe,
eu limpava a minha casa todo o dia.
Eu não tropeçava em brinquedos e
nem pensava em canções de ninar.
Antes de ser mãe, eu não me preocupava:
se as minhas plantas eram venenosas ou não.
Imunizações e vacinas então,
eram coisas em que não pensava.

Antes de ser mãe,
ninguém vomitou e nem fez xixi em mim.
Nem me beliscou sem nenhum cuidado,
com dedinhos de unhas finas.

Antes de ser mãe,
eu tinha controle sobre a minha mente.
Meus pensamentos, meu corpo e meus sentimentos,
e dormia a noite toda.

Antes de ser mãe, eu nunca tive que
segurar uma criança chorando,
para que os médicos pudessem fazer testes
ou aplicar injeções.
Eu nunca chorei olhando pequeninos
olhos que choravam.

Nunca fiquei gloriosamente feliz
com uma simples risadinha.
Nem fiquei sentada horas e horas
olhando um bebê dormindo.

Antes de ser mãe, eu nunca segurei uma criança,
só por não querer afastar o meu corpo do dela.
Eu nunca senti o meu coração se despedaçar,
quando não pude estancar uma dor.
Nunca imaginei que uma coisinha tão pequenina,
pudesse mudar tanto a minha vida e
que pudesse amar alguém tanto assim.
E não sabia que eu adoraria se mãe.

Antes de ser mãe, eu ñao conhecia a sensação,
de ter meu coração fora do meu próprio corpo.
Não conhecia a felicidade de
alimentar um bebê faminto.
Nao conhecia esse laço que existe
entre a mãe e a sua criança.
E não imaginava que algo tão pequenino,
pudesse fazer-me sentir tão importante.

Antes de ser mãe, eu nunca me levantei
à noite toda, cada 10 minutos, para me
certificar de que tudo estava bem.
Nunca pude imaginar o calor, a alegria, o amor,
a dor e a satisfação de ser uma mãe.
Eu não sabia que era capaz de ter
sentimentos tão fortes.

Por tudo e, apesar de tudo, obrigada Deus,
Por eu ser agora um alguém tão frágil
e tão forte ao mesmo tempo.
Obrigada Meus Deus, por permitir-me Ser Mãe!"

Autor: Sílvia Schmidt

Recordações...

Como a tarde da belly painting foi tão divertida, a nossa mamã não resistiu e quis "tudo a que tinha direito" em matéria de recordações e momentos especiais.
Por isso marcamos novo encontro, mas desta vez no Centro de Estética KORPUS na Lourinhã para fazermos a Barriga de Gesso. Para além da lembrança e das fotografias esta será uma recordação 3D que ficará. Foi muito giro, até porque tivemos momentos em que o baby teve algo a dizer e de tantos pontapés que deu na barriga da mamã, conseguiu rachar o gesso na fase inicial. Nada que não se resolvesse, mas foi bem engraçado.


Beijinho grande princesa!

Rituais ...

A mamã Andreia está a preparar-se para ter no colo o seu bebé. A gravidez tem sido uma fase maravilhosa da sua vida, como tal rodeámos a nossa mamã com mimos, pequenos rituais de despedida desta bonita etapa e da sua barriguinha.


Foi na Casa do Sol, onde tive a honra de poder pintar a barriguinha da mamã. Junto de nós esteve a Anabela a anfitriã da Casa do Sol, que não resistiu em dar umas pinceladas também. :))


Foi uma tarde muito emotiva, três mulheres que descobriram afinidades comuns, duas de nós já mães, numa troca de experiências junto da futura mamã. Foi muito muito bom.
A acompanhar a sessão de Belly Painting fizemos uma sessão fotográfica com a mamã de barriguinha pintada. O resultado foi espectacular.

Deixo-vos umas fotos para espreitarem,...

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

Workshop: Shantala

Após a aula de demostração do dia 20 na Casa do Sol, agendamos logo para o dia 24 de Outubro (sábado) o workshop de Massagem Shantala. E foi uma tarde cheia de emoções e muita partilha.
Aqui ficam as fotos:














Então...e o Pai?

Nos dias de hoje vamos assistindoà contante mudança do papel do pai na familia. O Pai está a deixar de ser espectador da gravidez para pasar a ser uma das figuras, um dos elos de muita importância e ligação na vida do bebé, desde a gravidez.
Cada vez mais , o pai está presente nas ecografias e consultas pré-natal para acompanhar o desenvolvimento do seu bebé, acaricia a barriga da mãe e conversa com o filho de modo a interagir também com ele. O que vai criar laços afectivos (vínculo entre pai e bebé). Assiste ao parto e participa nos cuidados básicos de que o bebé necessita, tais como a alimentação, a higiene, o banho, as consultas de rotina, etc

Os homens tomam cada vez mais consciência da mudança que ocorre na sua vida, fortalecendo a relação em casal e a relação com o seu filho.

Todas estas mudanças são benéficas na vida da familia e são cruciais no processo de vinculação afectiva entre pais (casal) e o seu bebé.
E cabe a nós mulheres, mães e esposas incentivar e estimular estas iniciativas masculinas.

Uma forma dos pais poderem aproveitar o tempo com os seus bebés e estimular a relaçãop de ambos é através da Massagem.
O Toque é um factor de muitissima importância na relação pais/bebé. Pois é através do toque que se criam laços e o vínculo essencial na relação de ambos. Este é um momento íntimo, em que os pais e bebés estão muito ligados e comunicam entre si através do toque e do contacto visual. Transmitindo amor, tranquilidade, calor, afectos e segurança.
Pois se o momento da massagem é importante para a mãe e para o bebé, também o é para o pai e para o bebé. Participar na massagem é uma forma de estreitar os laços de afecto e a sua ligação com o bebé.